1、适当运动 生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动如瑜伽等,以消除水肿。如果女性产后身体已经恢复了状态,也可以适当跑步,跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的妊娠纹。
2、热敷 用热毛巾敷妊娠纹处,可以打开毛孔,同时促进血液循环,对于恢复皮肤紧致也是很有帮助的。在热敷的同时加以按摩,能够帮助恢复肌肤的弹性,淡化妊娠纹。
3、橄榄油涂抹法 平时在护肤的时候,大家都会选择一些橄榄油的产品,橄榄油是非常不错的,在肚皮上涂抹一些橄榄油,再加上按摩,就能够让皮肤更加的滋润,也能够有效的淡化妊娠纹。 妊娠纹的消除是一个需要长期坚持的事情,对于产后的妈妈们来说,可以试试以上5点来淡化消除妊娠纹。
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