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肚子上长了好多妊娠纹该怎么去掉呢 去除妊娠纹的方法必看经典

作者:曼菲秀 来源:曼菲秀官网 日期:2021-11-20 9:33:56 人气: 标签:妊娠纹曼非秀
  

  听过很多妈妈谈论过自己的妊娠纹,刚开始确实会嫌弃它丑,但是在试过众多方法还是没法去除之后,就死心了,现在就把它当做孕育生命带来的附赠品。


  人体肌肤和肌肉弹力有限,怀孕时腹部的不断膨胀,让皮下胶原纤维被拉断,肌肤表面也会随之出现“断裂般”的纹路。那么肚子上长了好多妊娠纹该怎么去掉呢?下面小编给你讲三个小方法。
  1、热敷法
  毛巾热敷对去除妊娠纹是一种不错的选择,先用净水把大腿根部、肚皮等部位清洗干净,毛巾浸湿后,轻轻的按摩腹部大概5分钟左右。然后用橄榄油轻轻涂抹在身体有妊娠纹的地方,继续动作舒缓的按摩,可以有效吸收,但是作用不明显。
  2、运动
  根据身体条件适当进行体育锻炼,控制体重以达到减轻妊娠纹的目的。中国人有坐月子的习惯,产后身体虚弱并不适宜太过激烈的运动,可以选择那些动作幅度较小的运动方式进行身体的康复训练。
  3、增加胶原蛋白摄入
  皮肤弹性好的人,孕期产生妊娠纹的几率更低,想要减少妊娠纹的产生,孕妈妈们可以增加胶原蛋白摄入,提高肌肤弹性,从而减少妊娠纹的产生。
  胶原蛋白本身也是蛋白质,孕妇可以在孕期多食用一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆等。
  最后,去除妊娠纹是一件长期奋斗的事,宝妈们一定要坚持下去,坚持就会慢慢看到效果,去除妊娠纹,希望宝妈们都可以炫腹。

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